秋の気配とヨガ
明後日は8/22は満月。
いま見えている空の様子です。
ご無沙汰してます( *´﹀`* )
久しぶりのブログ投稿。
ツナグyoga&therapy
チヅです。
そうです、
いま外で、ブログ記事書いてます(･∀･)
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季節は立秋を迎え、お盆も過ぎ
暦の上では既に立秋の後半
【蒙霧升降】という時期に入っているそうです。
「ふかききりまとう」と読むそうで
す。8月17日～8月22日頃のことで、朝晩は涼しくなる日もあるこの時期には冷えた空気が山沿いで深い霧となって立ち込めることがあるという意味なんだそう。
四季がはっきりしている日本。
そして季節の移ろいを、情緒ある表現で表す日本人って、なんだか誇らしいですね。
秋の気配は少し感じます。
いまも目の前に
トンボが飛んでる🍂
長雨の影響で、夕方の空気もひんやりと涼しいです。
とは言っても、
まだまだ暑さは戻ってきそうですし、
大雨や台風もあるかもしれません。
なかなか収束の兆しの見えない
コロナウイルスとの付き合いもつづくでしょうね。
なにが起こるか
先の見えない昨今。
心身の健康を保つことが
とても難しいようにも思えます。
実際
私も。
｢このままでは心を病んでしまうかも？｣
と感じてしまった時期がありました。
外に出る機会も激減。
ヨガのクラスも休講。
ランチに出かけたり飲みに行くことはほぼ無くなり、
人と会えない。会話ができない。
私、ここにいる意味、なんなんだろう？
なんて。
そんな方は多いんじゃないでしょうか？
そのまま本当に治療や静養が必要な、重い心の病に進んだ方もいらっしゃるのでは。
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2020年の1年を費やし、600時間の学び深めた
フェニックス・ライジング・ヨガセラピーで
私は
自分の大切さ
愛されていること
生きる価値のある人間であることを
再確認できました。
(過去の記事も、よかったら覗いて見てください⇩⇩⇩)
それをもう一度思い出して
ヨガティーチャーとして、
ヨガセラピストとして、
｢あなたは唯一無二。大切な人だよ｣
と
ヨガを通じて誰かに気づいてほしいと思っています。
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今の活動
今後の計画なんかも
またブログやインスタ、公式LINEで発信していきますので
少しでも気になったら
いつでも覗きにきてくださいね。
求めている方に
届くヨガを。
そしてヨガを通して
生きていることの心地良さを。
すべての方に。
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こちらは彩雲。
見ると幸せになれるらしいです♡
ささやかな癒しの1枚をプレゼント🎁
最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
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