ヨガに出会って人生が変わる

こんばんは🌙.*·̩͙

ヨガ講師のchizuです。



ヨガのレッスンを担当するお仕事だけでなく

全米ヨガアライアンス

RYT200

という
ヨガの資格を取得するための
学校の講師をさせて頂くようになり
半年ほどが過ぎました。


まだまだ勉強不足のため、
講義の準備は大変です。

どうすれば
生徒さんは
ヨガを自分のなかに落とし込んでいけるか。
わかりやすく
身近なものとして
感じてもらえるか。

解剖学もヨガ哲学も
ヨガ指導者としての在り方も。

これらを通して
生徒さんたちの生き方に
向き合っていくと、
私自身も
多くのことに気付きを得られます。





生徒さんのおひとり、Yさん。
彼女は
素晴らしい職業に就いていらっしゃいますが
その中で
心と体が疲弊し、
お休みをとられています。
休職中に
この講習に通っていらっしゃいます。


ヨガの経験ゼロ。
体をを動かすこと、苦手。

でもヨガに出会ったことで
違う自分が見えた、と。





とても真面目で一生懸命なかた。

白黒つけたい自分がいた、そうです。

ヨガの
『ありのままを受け入れる』
『肯定も否定もしない』
という
ある意味、曖昧な感じが
とても新鮮だったそうです✨




『そっか。
仕事休んじゃってる私も
意外とアリなんだ。』
と、自分を受け入れるおおらかな気持ちが
芽生えたそうです。


ケンカの多かったご家族との関係も
円満になった、と♡




あぁ♡

ステキ🍀*゜




ヨガのこういう感じが
私は大好きなんです。





彼女はもうすぐ
講習を修了して
RYT200という
ヨガの資格を取得されます👏🏻

200時間にわたり、
ヨガを学ばれたのです。

この経験は
今後のご自分自身にも
お仕事にも
必ず糧になるものだと
私も確信しています。


4月から、
お休みされていたお仕事に
復職されます。
ネガティブな気持ちはなく、
楽しみで仕方ないそう。



あぁ、ステキ♡

(2回目笑)




ヨガで前向きになれる方に
出会えることで

私は

ヨガを伝えていきたい!

という気持ちが
強くなります✨



ヨガで

人生が変わる。


と言ったら
大袈裟に思われるかもしれませんが、


ちょっとしたことでも
気付きがあったり、
こんな自分もいたんだな、と
感じることで
自分を好きになって、


『生きてるって、楽しい』



と感じる時間を味わってほしいと
心から思います。


それをお届けできるよう、
私も勉強します✨



読んでくださって
ありがとうございます♡
福岡、
開花宣言の日の
桜です🌸


ツナグyoga&therapy

ヨガ講師・PRYTヨガセラピスト chizuです。 呼吸に、体に、意識を向けてみてください。 自分のたった一つの大切な体と繋がると、自分を大切に思えてきます。 ヨガを通して自分を見つめてみませんか。 ❀オンラインヨガクラス ❀パーソナルヨガセッション ❀PRYTヨガセラピーセッション ❀お寺ヨガ ❀ご自宅・企業様出張ヨガ ご提供しています。

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