ヨガセラピー体験記
何があっても、私は大丈夫！
これが私の
初めてのフルセッションで得られた
智慧からのメッセージ。
こんにちは。
ヨガ講師のchizuです。
フェニックス・ライジング・
ヨガセラピー(PRYT)では
ヨガのような動きで体に意識を向け
そこから自分自身を探っていきます。
初めてPRYTのフルセッションを
受けた時
涙が止まりませんでした。
ヨガのポーズを長めにキープすることで
体に感覚が起こってきます。
その感覚は次第に変化していきます。
呼吸を深め
体の緊張を緩めることで
更に感覚は深まっていくのです。
体の感覚は次第に研ぎ澄まされて
イメージや
景色や
色や
過去の記憶
色んなものが浮かんでは消えていく。
または
より深まっていきます。
涙が止まらなかった私の体験
それは
もう20年以上も前に亡くなった
祖父にであった体験。
こんな風に書くと
凄く怪しい感じもしますが💦
これまでの私の人生の中で
亡くなった祖父に愛されていた思い出は
私の支えになる暖かい思い出なんです。
その祖父が
確かに私の中にいてくれる！
それに確信がもてる体験だったんです。
生きていれば、
辛いことも
嫌になることも
全て投げ出したくなることも
誰にでもあると思います。
そんな自分がいても
いつも私の中には
愛し守ってくれる祖父が
確実にいてくれる
そんな確信を得たんです。
もう、これは
どんなことがあっても
私は自信をもっていきていける！
そう思えました。
嬉しくて
あたたかくて
涙がとまりませんでした。
なんでヨガの動きで
そうなるの？
そう思う方も多いと思います。
私と同じ体験をする方は
いらっしゃいません。
なぜなら、PRYTは
自分自身を知るものだから。
一人一人のクライアントによって
体験は全く違います。
亡くなった誰かに会える、
みたいな
霊媒体験ではありません(笑）
自分を知ることで
真に何を求めているのか、
どんな風に生きていきたいのか、
それに気づき
自分自身が変容し
自分の主体的な選択で生きていく
それをサポートするのが
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー
なのです。
スピリチュアル、といえば
そうなのかも。
決してスピリチュアル女子では
全くもってないのですが😂😂
(どちらかというと
怪しんでしまう方)
しかしこれは
自分自身の中に確実にあるものなので
素直に
自己変容に繋がると思えます。
自分自身が求めているもの
自分自身の内側に確かにある智慧と
繋がってみたいと
思いませんか？
引き続き
クライアント募集しております。
蜜を防ぐため
オンラインセッションのみとなります。
このコロナ禍で
自分の生き方を見つめ直す
いい時期にきているのではないでしょうか。
ご興味を、お持ちの方は
ぜひお問い合わせください。
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