満月
昨日は牡羊座の満月🌕
満月の影響を受けてか、涼しくなってきたからか、
「足先が冷える。」「浮腫が気になる」
というお声が。
そこで下半身、特に鼠蹊部（脚の付け根）を刺激です。
太い血管のあるところを刺激、血行を促して、冷えとり浮腫みとり！
牡羊座のは未来に前向きな星座だそう。
秋分の日が過ぎて、今年度ものこり半分です。残りの半年も、前向きに。未来に希望を描きましょ♡
ツナグyoga&therapy
ヨガ講師・PRYTヨガセラピスト chizuです。 呼吸に、体に、意識を向けてみてください。 自分のたった一つの大切な体と繋がると、自分を大切に思えてきます。 ヨガを通して自分を見つめてみませんか。 ❀オンラインヨガクラス ❀パーソナルヨガセッション ❀PRYTヨガセラピーセッション ❀お寺ヨガ ❀ご自宅・企業様出張ヨガ ご提供しています。
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