じっくりと
パーソナルヨガレッスン。
博多区のマンションの最上階。
天井の高い
気持ちのいいサロンで行なっています。
今日のからだ、そしてこころの状態にも
丁寧に寄り添うように。
じっくりと
ご自分を味わっていただきます。
今日のお客様は、
とても生き生き
お肌ツヤツヤ。
調子もよくて
「鍛えたい！」
とのご希望だったので
もう少し強くするといいなと思う部分を
特に意識する動きを。
最後は
深いリラックスを得られるシャバーサナ♡
もうここに
一年通ってくださっている方です（^人^）
変化が見られて
嬉しい✨
目標を持って
じっくりと
継続することで
確かな効果は感じられる。
それを教えていただいています🙏✨
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