癒しのヨガのための学び
すっかりブログの更新が
滞っておりました。
ヨガ講師のchizuです。
今年に入って、
いろいろありました！
忙しく、楽しく
過ごさせて頂いていました🍀*゜
そのご報告は、
またさせてください♡
今回は
昨日の学びについて✨
笑😂😂
がっつりカメラ目線ですが、
真面目に学んでいます。
筋膜リリースマッサージ♡
これが、気持ちいいんです(∩´∀`∩)
ゴリゴリ刺激のあるマッサージではないけど
筋膜の内側
筋肉の奥に
ふかーく染み込んでほぐれていく✨
疲れや緊張が
とろぉーーっと
緩みます(*´˘`*)♥
早速、家族に体験してもらいましたが、
めちゃ、寝付きがよかった！笑
ヨガを通してより深い癒しを
そして
おひとりおひとりに寄り添うヨガを
これを理念としていますので、
この学びは私にとって力になります✨
しっかり整え、
たっぷり癒す。
パーソナルヨガレッスンでは
それを大切にしています。
ぜひ♡
私の癒しのパーソナルレッスン
体験されてみてください。
読んで頂き
ありがとうございます🌸
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