新レッスン始まります♪

3月より
新レッスン始まります♬︎♡

私のホームページと同じタイトル

『ツナグyoga』

ヨガの呼吸や動きの中で
体に意識を向ける。

体をよーく探っていくと
心は体に戻ってきます。

忙しない毎日を生きる
現代の人は
マインドが忙しく
体を放ったらかしにしがち。

たったひとつしかない
自分だけの体に
ちゃんと意識を向ける。

すると
気づかなかった感覚
知らなかった自分が
きっと見えてきます。


心と体を
繋ぐヨガ。


年齢も性別も
柔軟性も運動経験も
必要ありません。

yoga for all

私が届けたいヨガが
ここにあると思っています♡




ヨガが好きな方
ヨガや瞑想に興味のある方
心身の疲労から解放されたい方
自分自身を大切にしたい方
何かを始めてみたい方


お待ちしています(♡˙︶˙♡)




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ツナグyoga&therapy

ヨガ講師・PRYTヨガセラピスト chizuです。 呼吸に、体に、意識を向けてみてください。 自分のたった一つの大切な体と繋がると、自分を大切に思えてきます。 ヨガを通して自分を見つめてみませんか。 ❀オンラインヨガクラス ❀パーソナルヨガセッション ❀PRYTヨガセラピーセッション ❀お寺ヨガ ❀ご自宅・企業様出張ヨガ ご提供しています。

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