こんな時だからこそ、自分をいたわろう♡
こんにちは。
ヨガ講師のchizuです(´ｰ｀)
今日はパーソナルレッスン✨
2本🎵
マンツーマンのレッスンなので
お一人おひとりのご希望に合わせての
プログラムです。
特に今日はお二人共
疲れが溜まっているとのことで…
全身くまなく解し♡
体調を整えるポーズを選択し
最後は
ヘッドマッサージ付きの
至福のシャバーサナ✨
※⚠️こんなふざけた顔では、やってません。
笑
こんな時期だからこそ
自分を大切にいたわる時間は
必要ですよね♡
そのお役にたてるならば
とてもとても嬉しいです。
「あぁぁ♡気持ちよかった！
これでまた1週間、頑張れます」
と言っていただいて♡
その言葉で、
私も頑張れますよ！！
外出もままならず、
学校が休みということで
親御さんは仕事もままならない
心労が耐えない今。
できるだけ
リラックスできる時間を大切にして
乗り切っていきましょう✨
「当たり前」が
当たり前じゃなくなったときに
その有り難さは身に染みます。
「今」を、大切に
生きていきたいと思います
(*´︶`*)❤︎
0コメント